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Qu’est-ce que l’hypnose ?


L’hypnose est un état modifié de conscience différent de notre état ordinaire de conscience qui lui est celui dans lequel nous sommes la plupart du temps.

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L’état hypnotique ne s’apparente pas au sommeil et cela a été démontré scientifiquement. Il serait plus proche des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente une à plusieurs fois par jour.

Les moments où nous sommes « dans la lune », absorbés par la lecture d’un roman ou par un film correspondent à une transe légère.

C’est un état normal et propre à l’être Humain, que l’Hypnose thérapeutique reconnaît, provoque, amplifie et utilise ;
Chacun d’entre nous possède cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut être hypnotisé, s’auto-hypnotiser et profiter des bienfaits de l’Hypnose.

Différentes formes d’hypnose : similitudes et différences


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L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève, ce qui signifie qu’elle apporte en général des résultats rapides. Dans la majorité des cas 4 à 5 séances suffisent à obtenir des résultats et une seule séance d’hypnose peut permettre d’arrêter de fumer !

L’hypnose ericksonienne est basée sur l’utilisation de la suggestion indirecte permettant de contourner les barrières conscientes (la logique, la raison) et la résistance du sujet, pour atteindre son inconscient.

C'est la nouvelle hypnose.

L’hypnose thérapeutique est l’utilisation des techniques hypnotiques dans un cadre thérapeutique donc pas de différence entre l’hypnose ericksonienne et l’hypnose thérapeutique, la première étant essentiellement appliquée en relation d’aide.

L’hypnose classique ou traditionnelle est utilisée le plus souvent lors de spectacles, elle est dirigiste et basée sur la supériorité de l’hypnotiseur... Elle n’utilise que des suggestions directes (des ordres impératifs)

Il est important de ne pas confondre l’hypnothérapeute et l’hypnotiseur de spectacle !

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Domaines d’intervention
de l’hypnose ericksonienne


• Estime de soi, confiance en soi, timidité, stress...
• Dépendances (alcoolisme, tabac, drogues...)
• Troubles du comportement alimentaire (perte et prise poids, compulsions, hyperphagie, anorexie, boulimie...), phobies, allergies
• Dysfonctions sexuelles, problèmes de couple, difficultés relationnelles et affectives, deuil, pardon, dépression, mal être indéfinissable
• Préparation mentale, examens, réorientation de vie, performance sportive, coaching, conflits
• Blocages Emotionnels, lâcher prise, développement personnel, apprentissage de l’auto-hypnose pour davantage d’autonomie

Contre indication à l’hypnose


Les sujets psychotiques (schyzophrénie, bipolarité (psychose maniaco dépressive), paranoïa) et états border-line.

1172 avenue du Colonel Picot
Le Solana Bât. B Apt. BIO5
83100 Toulon

Adresse Pascale Puligny-Fagni | 1172 avenue du Colonel Picot

Flûte Amérindienne